Se você trabalha em um escritório, provavelmente passa mais de 75% do tempo sentado. O comportamento sedentário é um problema de saúde pública, e nosso estilo de vida tem reduzido o nível de atividade...

A piada é velha: quando alguém está sob estresse no trabalho, com a família ou simplesmente deseja relaxar, logo vem o nome daquele remédio famoso – “preciso de um...”, “coloque na caixa d’água”, “ful...

Jack Groppel e seus colegas da Next Integrative Minds Life Sciences de Toronto, no Canadá, publicaram algumas ideias no American Journal of Health Promotion que merecem ser compartilhadas. O título do...

As empresas já entenderam os impactos da saúde mental em seus empregados e nos negócios. Os números que tentam quantificar as perdas relacionadas ao adoecimento mental aumentam globalmente e, provavel...