O câncer é a segunda causa de morte por doenças crônicas não transmissíveis no Brasil. Em 2020, mais de 250 mil mortes ocorreram por essa razão em nosso país, com um aumento estimado de 80% até 2040. ...

A qualidade do sono, ao lado da alimentação adequada e atividade física regular são pilares para o bem-estar e prevenção de doenças. Cada pessoa tem um ritmo próprio de sono e vigília, que determina a...

O aumento da temperatura média global nas últimas décadas tem trazido consequências em diversas áreas: alterações do regime de chuvas causando alagamentos e deslizamentos de terra em alguns locais e s...

Em texto recente sobre equilíbrio vida-trabalho mencionei sobre o tema das multitarefas. Fazer várias coisas ao mesmo tempo e ser interrompido com frequência tem sido o padrão no dia a dia do trabalho...