O estresse tem um papel importante na capacidade de adaptação ao ambiente que nos cerca. As reações biológicas relacionadas ao estresse podem ser o motor para a solução de problemas ou desencadear diversos transtornos de saúde. O conhecimento desses mecanismos fisiológicos avançou nas últimas décadas, sendo a base para o entendimento de como é possível reduzir os danos causados pela sobrecarga, principalmente no sistema cardiovascular. Vamos entender em profundidade cada etapa dessas reações com base no artigo publicado na revista Nature.

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